pourquoi manques-t-on de Silice ?

Les apports en Silice sont assurés par l'eau, et par de nombreux légumes et fruits ( elle est surtout concentrée dans les pelures, et les téguments des céréales ).

Comme l'eau peut-être notablement carencé, en pays calcaire par exemple, et que l'alimentation moderne à base de pain blanc, de légumes décortiqués et de fruits pelés ne couvre plus les besoins, il existe donc des carences.

Que faire ?

Heureusement, la phytothérapie permet de remédier à ce manque : de nombreuses plantes riches en silice sont disponibles pour nous apporter cet "élement qui nous veut du bien".
Citons par exemple : la Prêle, le Bamboosil, et l'Alfalfa.

La prise régulière de ces plantes permettra donc de restaurer l'élasticité des tissus, de limiter l'évolution des rhumatismes et de prévenir l'apparition des complications de l'athérosclérose.